Individuálna terapia prebieha pri sedeniach jeden na jedného. Je vhodná pre ľudí, ktorí cítia, že potrebujú zmenu a zároveň sú ochotní sa na túto cestu vydať. Na prvom stretnutí si klient určí cieľ terapie. Často klientom pomáham s témami ako:
- zvládanie náročných životných situácií a životných kríz
- vzťahové, partnerské konflikty
- komunikačné problémy
- sebaprijatie, sebaúcta, sebaláska
- sebarozvoj, sebapoznávanie a osobnostný rast
- problémy v oblasti intimity
- hľadanie partnera
- zdravotné ťažkosti
- podpora rodičovských kompetencií
Pri práci používam techniky, ktoré pomáhajú klientovi vrátiť sa k sebe samému a tým získavať silu na riešenie vlastnej situácie. Pracujem s neverbálnymi technikami, imagináciami, s vnútorným emočným svetom človeka alebo s dialógom v závislosti od toho, čo klient momentálne v danej situácií potrebuje.