Skutočná sila na zmenu je vo vás samotných a všetko, čo potrebujete, už máte.
Ale keby ste predsa len chceli byť aktívni 🙂, tieto kroky vám pomôžu vytvoriť prostredie, ktoré podporuje efektívnu prácu na zmenách:
Jasnosť cieľov: Premyslite si oblasti, ktoré chcete zlepšiť – či už ide o vzťahy, sebavedomie alebo iné životné aspekty. Zamyslite sa, čo je dôvod, prečo prichádzate na stretnutie.
Otvorte sa zmene: Pristupujte k stretnutiu s otvorenou mysľou a ochotou preskúmať svoje podvedomé presvedčenia.
Uvoľnenosť: Doprajte si čas na seba. Zaistite, aby ste mali priestor doraziť na sedenie v pokoji, alebo aby vás nikto nerušil počas online stretnutia.